呼吸とともに身体の内側から、美しい姿勢を作り出していきましょう
1時間
美しいラインを保ちながら踊るためには、強いインナーマッスルの力が必要とされます。バレエテクニックの向上はもちろん、怪我や故障のケアや予防にもつながるピラティストレーニングは、多くのバレエダンサーもサブトレーニングとして活用しています。また、これまで身体を動かした経験のない一般の方にも無理のない健康増進法として、とても効果的なトレーニングです。信頼のおけるメソッドをしっかり習得した講師による指導となりますので、ぜひこの機会にピラティスデビューをしてみてください。
初回のみ1,000円体験レッスンできます。
（非会員のみ 要予約）
チケット制
| ピラティスのみ受講 | バレエクラス受講 | |
|---|---|---|
| 1回券 | 3000円 | 2500円 |
| ２回券（30日有効） | 5000円 | 4000円 |
- クラス予約、および予約キャンセルは 前日までに直接講師にお申込みください。
- 当日の予約キャンセルの場合キャンセル料として、 チケット・チケット該当料金をお支払いただくことになります
月謝制
| ピラティスのみ受講 | バレエクラス受講 | 冷暖房費 | |
|---|---|---|---|
| 週１回 | 8000円 | 5000円 | ＋500円 |
| 週2回 | 15000円 | 8000円 | ＋500円 |
| 追加クラス | 1500円 | 1500円 | なし |
- 月謝の返金・クラス振替はいたしません
- 月途中でのお申し込みの場合でも振替・割引はございません
- スタジオ側による休講の場合は、受講チケット1枚（60日有効）をお渡しします。
- 補講クラスのみの受講はできません
講師 田中理恵
Pilates Japan Advanced -certified Mat instructor
ピラティスジャパン アドバンス マット 認定インストラクター
